Estrogen dalam Ubi Jalar Mengurangi Nyeri Haid

Gangguan di saat menjelang haid biasanya sangat mengganggu. Praktis kinerja seseorang pun akan terganggu akibat rasa nyeri dan sakit yang datang.

Ubi jalar telah lama dikenal sebagai obat alternatif alami untuk terapi estrogen atau dehydroepiandrosterone. Sebuah penelitian laboratorium menyimpulkan bahwa ubi jalar mengandung senyawa yang disebut diosgenin, yang dapat dikonversi menjadi steroid yang berbeda, seperti estrogen. Senyawa estrogen inilah yang bisa meringankan nyeri haid.

Untuk mendapatkan khasiatnya, ubi jalar bisa dimakan langsung dalam bentuk ubi rebus atau diolah menjadi makanan lain. Ubi jalar juga tersedia dalam bentuk bubuk dan pil di beberapa daerah. Ubi jalar digunakan sebagai terapi pengganti estrogen, serta mengatasi masalah menstruasi, menopause dan osteoporosis. Kegunaan lain seperti mengurangi diverticulosis atau penyakit usus, keluhan kandung empedu, dan radang sendi.

Ubi jalar juga mengandung dosis karbohidrat yang sehat, tanpa menyebabkan lonjakan gula. Aliran energi ini dapat membantu Anda tetap fokus selama berjam-jam dan juga akan menjaga kadar energi. Tapi sebaiknya hindari ubi jalar jika Anda memiliki masalah kesehatan yang semakin memburuk karena meningkatnya estrogen dalam tubuh.

Wedding Dress - Taeyang

English

Some say it ain’t over till it’s over
But I guess it’s really over now
There’s something I gotta say before I let you go
Listen…

Can’t believe what’s goin’ on
Gotta keep my cool, be calm
When I heard you and he was screamin’ out of control
All I can think about is “No, no, no… he won’t
hurt the one I’ve cared for so long, long… Hell, no.”
I know we’re done, and now it’s none of my concern but how
can two be windin’ out from only weeks in goin’ out

KAMU

kamu, adalah bagian hidupku yang paling berarti bagiku
kamu adalah impianku
tapi itu dulu...

kamu, selalu menghias malamku dengan sebentuk senyum
membelaiku lembut dan penuh kasih

Sick Enough To Die

**English Translation**

I found the way to let you leave.
I never really had it coming.
I can’t believe this sight of you.
I want you to stay away from my heart.

Dialogue -
“I’m on my way to your house, now.
Please hurry and pick up your phone.
Right now.. I’m dying because of all this pain.
If we don’t meet, Then I feel like I’m going to die.”

Narsis??? Maukah Kamu?

Dalam ilmu psikologi, mereka yang memiliki kepribadian narsistik merupakan orang yang jauh lebih mencintai dirinya daripada orang lain. Akibatnya seringkali mereka sulit berempati kepada orang lain. Kecuali narsis, orang yang tidak mampu mencintai juga egois, mau enak sendiri dan kurang percaya diri. Mereka juga sulit terikat dalam komitmen jangka panjang dengan satu pasangan. Makanya orang tipe ini sulit mengikatkan diri pada perkawinan monogami.

Menurut para ahli dari American Psychiatric Association, pada umumnya orang narsistik juga memiliki gangguan kepribadian lainnya, seperti

Bigbang - Tonight

Romanizations

Tonight such a beautiful night sing with me now 2011 follow me
big bang big bang we’re back again one more time say
no way no way neomu swipge tto nami dwae
big bang big bang don’t stop let’s play
ok ok go go go

GD
na michil geot gatae ama jichin geot gatae (wae)

Arti Tangisan Wanita

Jika seorang wanita menangis dihadapanmu,
Itu berarti dia tak dapat menahannya lagi.

Jika kamu memegang tangannya saat dia menangis,
dia akan tinggal bersamamu sepanjang hidupmu.

Jika kamu membiarkannya pergi,
Diatidak akan pernah kembali lagi menjadi dirinya yang dulu.
Selamanya….

Seorang wanita tidak akan menangis dengan mudah,

Narcissus

Narcissus… kisah yang bikin aku penasaran waktu pertama kali aku denger judul cerita itu. Dan akhirnya, kisah itu aku temukan dalam buku “The Alcemist” yang iseng-iseng ku buka.

Cuma prolog, tapi kembali membangkitkan rasa ingin tahuku pada kisah Narcissus yang lebih lengkap dan rinci.

Well… inilah secuil kisah Narcissus di buku “The Alchemist” yang aku temukan.

KISAH NARCISSUS
Alkemis itu mengambil buku yang dibawa seseorang dalam karavan. Membuka-buka halamannya, dia menemukan sebuah kisah tentang Narcissus.

Alkemis itu sudah tahu legenda Narcissus, seorang muda yang setiap hari berlutut di dekat sebuah danau untuk mengagumi keindahannya sendiri.

Untuk Calon Anak Ku

“Untuk calon anak-anak saya, yang saat ini masih ada dalam rencanaNya bagi kehidupan saya kelak.

tidak terjamah... dan saat ini belum ada makhlukNya yang tahu seperti apa dan bagaimana kalian hadir dalam hidup saya, yang nantinya asaya asuh dengan tangan kasih...

maaf nak... ayah

Jika Kamu Bukan Milikku Lagi

jika kamu bukan milkku lagi, pelangi tak kan berkurang indahnya . Spektrum lengkung dengan taburan warna merah, jingga, kuning , hijau, biru, nila, dan unggu yang muncul sehabis tetesan hujan terakhir, yang nampak karena pembiasan sinar matahari dan titik hujan itu, serta merta takkan merubah pigment warnanya menjadi hitam.

One In A Million - Ne Yo

Jetsetter
Gogetter
Nothing better.

Call me Mr. been there done that
Top model chick to your every day hood rat
Less than all but more than a few
But I've never met one like you